1º Definición y características de las emociones: para qué sirven, cómo funcionan a nivel biológico y cognitivo (pensamiento) y cómo afectan a nuestras conductas y comportamientos. 2º La emoción básica del miedo como legado de años de evolución para enfrentarnos a un mundo cambiante lleno de demandas tanto en nuestro entorno social como en nuestro mundo interior. 3º Análisis y descripción de las vertientes positivas y negativas del miedo. Emociones secundarias que emergen con dicha emoción y sus efectos. 4º Casos prácticos reales; con ellos aprenderemos técnicas que nos ayuden a transformar esos miedos y bloqueos en decisiones que nos permitan alcanzar nuestras metas y objetivos.
Coach Personal y Ejecutivo Certificado por la Asociación Internacional de la UNED y ha trabajado como directiva en la red de oficinas SA NOSTRA-BMN.